BENVENUTO

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Benvenuto in “L’Arte del BodyBuilding”

Se sei come la maggior parte delle persone con cui ho lavorato non ti interessa avere un fisico enorme super pompato come quello di Coleman o quello o altri campioni di Bodybuilding.

Vuoi avere un fisico muscoloso e asciutto in modo tale che quando vai in spiaggia la gente dica “ Wow che fisico, vorrei anch’io un corpo così!!”.

Ho creato il programma di L’Arte del BodyBuilding per aiutarti a raggiungere il massimo risultato con il minimo sforzo.

A differenza di altri sistemi che hai utilizzato finora…

  • Non soffrirai la fame
  • Non dovrai mangiare solo cibi tristi e noiosi per mantenere la forma fisica
  • Non dovrai spendere centinaia e centinaia di euro in integratori
  • Non dovrai andare in palestra per 2 ore al giorno
  • Non dovrai fare ore ed ore di cardio

Inoltre continuerai a mangiare le cose che ti piacciono di più (seppur con modalità e quantità diverse), il tuo piano alimentare sarà semplice, efficace e soprattutto flessibile e i tuoi allenamenti saranno brevi ma intensi per stimolare al meglio il tuo corpo.

Avrai una guida chiara e semplice che ti insegna precisamente cosa devi fare per raggiungere il tuo obiettivo.

Ho scritto esattamente il libro che avrei voluto leggere quando ho iniziato ad allenarmi con i pesi.

Se fossi stato così fortunato ad aver trovato tutto il materiale che ho ricercato e sperimentato per te avrei risparmiato almeno 10 anni di allenamenti fatti completamente “a caso”.

Questo programma non ti aiuterà solo a costruire muscoli e a perdere peso, ma ti insegna molte cose che la maggior parte della gente non conosce sull’argomento e ti insegna come essere sempre in piena salute e in forma perfetta.

Il libro è strutturato in modo tale da approfondire ogni aspetto di alimentazione e allenamento.

La parte finale è stata riservata alle “Domande e Risposte” per eliminare tutti i falsi miti dell’allenamento rispondendo alle domande principali che mi vengono fatte continuamente dai miei lettori e da tutti gli atleti che mi seguono.

 

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